About me

My Photo
Miss Lulu Suka Pink
View my complete profile
Feeds RSS
Feeds RSS

Sunday, 2 August 2026

JUS KESIHATAN

Saya pernah berkongsi resepi ni digroup MAHN pada  tahun 2017 & saya copy balik harini.

Semoga memberi manafaat kepada yang memerlukan.

Saya kongsikan resepi yang dikatakan bagus untuk sakit jantung & mengatasi masalah kolestrol yang tengah viral sekarang.

Saya cuba buat sendiri sebagai tonik kesihatan semulajadi. Dikatakan juga bagus untuk meringankan badan dan melawaskan pembuangan najis.

Tuan asal resepi, berkongsi masalah kesihatan dia semakin baik. Tak ada lagi sesak nafas, sakit dada, malah badan makin ringan bertenaga. Pembuangan lawas dan perut rasa sedap. Beliau juga tak perlu menjalani pembedahan bypass akibat ateri tersumbat setelah sebulan mengkomsumi resepi jus tonik ini.

Resepi ini juga bagus untuk ibu- ibu dalam pantang kembalikan kecergasan badan, kembalikan bentuk badan dan buang angin. Tapi pengambilan mesti ikot kesesuaian masing- masing jika bayi menyusu badan.


Resepi saya, saya kurangkan bahan- bahan separuh dari resepi asal. 


RESEPI DAN CARA SAYA BUAT:

– Secawan cuka epal (Apple Cider Vinegar)

– 1/2 cawan madu


BAHAN A

– Bawang putih 5 ulas besar

– Halia 3 ketul besar

– Lemon 3 biji

-Kopek dan buang kulit bahan-bahan A

– Basuh dan bilas, kemudian potong bahan A kecil2.


Cara- cara:

– Blender semua bahan A dgn 2 cawan air. 

– Masukkan bahan A dalam periuk.

– Masukkan juga secawan cuka epal(apple cider).

– Masak semua sekali dengan api sederhana sampai betul2 mendidih. (masa sedang kacau bacalah zikir yang bersesuaian untuk mencari barokah Allah)

– Angkat. Biar seketika dalam 30 minit, kemudian masukkan 1/2 cawan madu. Kacau rata.

– Biar betul- betul sejuk. Masukkan dalam botol. (Saya dapat 3 botol)

– Simpan dalam fridge.

– Minum 1 sudu kecil setiap pagi masa perut kosong.


Sukatan Minumannya :

Ikut resipi asal hendaklah diminum 3 sudu teh selepas bangun tidur ketika perut kosong sekali sehari.

Tapi saya hanya mengambil satu sudu teh dan itu pon sudah cukup kuat.

Resepi asal 

From Mufti Mohammed Kantharvi. London UK


Cdt : FB Shakina Ismail








Wednesday, 29 July 2026

PETUA DAGING CEPAT EMPUK

 Cara rebus daging supaya cepat empuk. 

1. Didihkan air sampai mendidih

2. Masukkan daging rebus sampai 5 minit

3. Tutup api. Biarkan daging dalam periuk selama 30 minit

4. Hidupkan api dan rebus dalam 7 minit. 

5. Tutup πŸ”₯



SALUTASI YANG BERUSAHA

'Yang Berusaha' ini sebenarnya untuk siapa?


​Gelaran sapaan Yang Berusaha atau singkatannya YBrs. ini dikhususkan secara rasmi kepada pegawai tinggi kerajaan, pentadbir, atau pengerusi majlis yang TIADA GELARAN KEBESARAN seperti Tun, Tan Sri, Datuk Seri, Datuk, Dato'.


​Syarat utamanya ialah beliau TIDAK MEMILIKI sebarang gelaran kebesaran (Datuk/Dato').


​Siapakah yang TIDAK BOLEH dipanggil 'Yang Berusaha'?


​Jika pegawai/penceramah itu ada gelaran Datuk atau Dato', gelaran sapaannya WAJIB bertukar menjadi "Yang Berbahagia" (YBhg.), bukannya Yang Berusaha lagi!


​Menteri/Ahli Parlimen/ADUN: Sapaan mereka ialah "Yang Berhormat" (YB).


​Hakim/Tokoh Kehakiman: Sapaan mereka ialah "Yang Arif".


Mufti: Sapaan mereka ialah "Sahibus Samahah".


​Apakah padanannya dalam bahasa Inggeris?


​Ini soalan paling menarik! Dalam tradisi protokol bahasa Inggeris, TIADA PADANAN yang tepat untuk "Yang Berusaha".


​Sebab apa? Kerana Yang Berusaha ialah falsafah bahasa Melayu yang menghargai "usaha dan perkhidmatan" seseorang pegawai.


​Walau bagaimanapun, kita boleh menterjemahkan teks ucapan rasmi ke dalam bahasa Inggeris menggunakan padanan ini:


Padanan rasmi protokol yang paling sesuai ialah "The Esteemed" atau "The Respectable".


​Contoh: 

"Next, we welcome The Esteemed Mr. Ahmad, District Education Officer..." (Selaras dengan Yang Berusaha Encik Ahmad, Pegawai Pendidikan Daerah...)


​Jika merujuk kepada pegawai diplomat/ ketua agensi, perkataan "The Honourable" kadang-kadang digunakan, tetapi dalam konteks Malaysia, The Honourable disimpan khas untuk Yang Berhormat (YB).


​Jadi untuk Yang Berusaha, pilihan paling selamat dalam teks Bahasa Inggeris rasmi ialah "The Esteemed" atau sekadar menggunakan kata sapaan hormat rasmi "Mr./Mdm./Dr." berserta jawatannya.


​Kesimpulan:

​Pengetua/Pengarah (tiada gelaran Datuk): "Yang Berusaha Encik Hashim..."✅️


​Pengetua/Pengarah (ada gelaran Datuk): "Yang Berusaha Datuk Hashim..."❌️

"Yang Berbahagia Datuk Hashim..."✅️


​Bila kita faham protokol sapaan ni, barulah majlis kita nampak berprestij, santun, dan patuh pada tatasusila persuratan negara!


#kisahkerjaorangkamus #kamusdewanperdana #kdp #pekamus #yangberusaha

Cdt : FB Sanisah Hashim

Wednesday, 15 July 2026

PEACH LONGAN COCTAIL






Dessert 5 minit siap! Kalau tetamu dtg rumah bolehlah hidang menu ni, Peach Longan Cocktail. Sedappp sangat, minum sejuk2 cukup rasa masam manis tu 😍 bahan pun tak banyak & simple je.


Bahan2 :

1 tin buah peach, 1 tin buah longan (ambil buah saja), 1 tin susu cair, 2 sudu besar susu pekat, ais secukupnya.


Cara buat :

πŸ’ Tos buah peach, ambik 2 biji & blend dgn air sikit je utk jadikan puree. Buah peach yg selebihnya boleh potong kecik. Boleh tgok gambar.


πŸ’ Sediakan mangkuk besar & masukkan buah peach yg dah potong td, air buah peach, puree peach, longan (ambil buah saja), susu cair & susu pekat


πŸ’ Kacau sekata, bila nak makan baru masukkan ais. Siap! Susu tu adjust la nak letak banyak mana, ikut taste masing2. Farah letak 2 sudu je.


Siap & selamat mencuba!

Cdt : FB Nor Farah Atika

Monday, 6 July 2026

PETUA PETAI KEMBUNG


 Cdt : Syafieyda Rosly (MAHN)

Sunday, 5 July 2026

PETUA SWEET POTATO LEMBUT DAN SEDAP

 


Tips nak dapat caramelized & tak kering

πŸ“ŒBake dalam Airfryer | 200c 20min

Bake 20 mins > celup 1 minit dlm air > bake 20 mins > celup 1 minit dlm air


LEMBUT & SEDAP macam dekat AEON πŸ€ŒπŸ»πŸ˜‹

Cdt: @ainasyafiqka

CARA GORENG BAWANG RANGUP

1. Potong bawang, cuci dan toskan hingga kering . 

2. Gaul bawang dengan garam secubit.(Utk garing dan rasa lemak manis).

3. Campak bawang ketika minyak belum panas. Goreng dgn minyak yg banyak.

4. Goreng dengan api yang besar. Kacau selalu takut hangit.

5. Angkat ketika mula menguning jangan tunggu coklat. Masa toskan leraikan bawang agar tidak berketul.

* Goreng kacang tanah gitu juga ketika minyak sejuk..2 bahan ni selalu org tertipu..bila angkat naik atas dia kena angin terus hangus..mesti angkat sblm nampak sgt garing..

Saturday, 4 July 2026

HOW TO AVOID INSULIN SPIKE

 


TIPS DEFROST AYAM





CEKODOK TEPUNG BERAS 100%

 


Betul... cekodok ni aku guna 100% tepung beras je.

Hari tu wife aku cakap dah lama tak makan cekodok pisang.

Tapi dia pesan awal-awal...

"Tak nak beli dekat kedai."

Aku tanya, kenapa?

Dia kata...

"Selalu pisang sikit sangat. Makan tepung je lebih."

Hahaha... ada betulnya.

Jadi aku ajak dia cari pisang yang betul-betul masak ranum.

Sekali beli tepung beras juga.

Kali ni aku nak cuba buat lain sikit...

Tak campur langsung tepung gandum.

100% tepung beras.


CARA-CARANYA :

Pisang aku lenyek sampai betul-betul lumat.

Lepas tu baru masukkan tepung beras sikit demi sikit sambil gaul.

Masuk pula secubit soda bikarbonat supaya cekodok naik cantik dan lebih ringan.

Memang aku sengaja lebihkan pisang.

Adunan dia memang nampak sedikit lembik.

Sebab tu aku tak terus goreng.

Aku simpan dulu dalam peti sejuk.

Bagi adunan lebih sejuk dan sedikit mengeras.

Esok baru goreng.


Hasil dia...

Luar rangup.

Dalam pula lembut, manis dan penuh rasa pisang.

Salah satu sebab tepung beras bagi hasil macam ni ialah ia tak ada gluten macam tepung gandum.

Sebab tu kulit dia lebih mudah jadi rangup bila digoreng.

Kalau korang suka cekodok yang rasa pisang dia betul-betul padu...

Cuba sekali buat guna tepung beras.


Cdt : FB Che Kam